近所のスーパーに、金目鯛がお手頃価格で、出ていたので煮つけにしました。
キンメダイ2尾、みりん50cc ,醬油50cc ,酒100cc 、 砂糖大さじ一杯 、水100cc 、生姜の薄切り、 調味料が煮立ってから金目鯛をいれる。
フライパンに、アルミホイルで落し蓋をして、12分くらい煮る。
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金目鯛の煮付け、レタスの酢の物、茄子とトーフとわかめのお味噌汁、キュウリの佃煮で食卓。
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キンメダイ2尾、みりん50cc ,醬油50cc ,酒100cc 、 砂糖大さじ一杯 、水100cc 、生姜の薄切り、 調味料が煮立ってから金目鯛をいれる。
フライパンに、アルミホイルで落し蓋をして、12分くらい煮る。
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金目鯛の煮付け、レタスの酢の物、茄子とトーフとわかめのお味噌汁、キュウリの佃煮で食卓。
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