んっでもって次ぎの日12時過ぎ

Excelのマクロにピボット最近こんな成ってるの　
💦💦💦ありゃ(･･?)　こんなに出来るならAccess要らないじゃん
とか、思ってると
外が騒がしい、年に2,3回　トラクター？畑耕してると五月蠅いが
何時もと違う、空にはヘリコプター、救急車に消防車
パトカーもサイレン。。。川に誰か落ちたか？
川で自殺とか事故　たまに聞きます　
1つ上流の橋から　自殺だそうです　(-人-)ﾅﾑﾅﾑ

神社に行って　財布落とす 戻ってきたけど😅
車ミラーも見ないで　バックしてぶつける
全然問題ない　凹みも無いし保険も警察も要らない事故？
同じ月に　女房も事故ほぼ無傷だが相手が仕事休むとか
首が痛いとかで、保険屋が100万支払いとか
ご次男さまも同じ頃　交差点で事故バンパー曲がって
見た感じ自走出来ると思ったが買い換えした
それで等級下がったので　変えてチューリッヒ

 

 

ふわもち！おからのチーズナン！

https://youtu.be/9F30ncsNPFU?si=cQ7gDwrlr38OEJGH

エネルギー：178kcal(チーズ込み、ラカント使用時)
糖質：３g

《材料》
・おからパウダー・・・２０g
・砂糖（ラカントでもOK）・・・１０g
・塩・・・ひとつまみ
・ベーキングパウダー・・・３g
・サイリウム（オオバコ）・・・３g
　なければ片栗粉１５g（ややまとまりにくくなります！）
・水・・・７０g
・オリーブオイル・・・３g なくてもOK！
・中に入れるとろけるチーズ

中に入れるのはチーズのほかにも、あんこ・ミートソース・キーマカレー・ツナマヨ・かぼちゃ餡などもお好みでアレンジできます！

プライパン　クッキングシートで焼く　片面５分
クッキングシートごと焼くのがgood
汚れない返すのが凄くかんたん
中にチーズ入れないで　後でのせればＯＫ

 

【豆腐でチーズナン？！】豆腐でできるチーズナン/おからパウダー

https://youtu.be/a6A0eUMOOLI?si=az3B2u4jaPDl7JNG
お豆腐で作るチーズナン
【材料】
絹ごし豆腐 150ｇ
おからパウダー 大さじ5（35ｇ）
エリスリトール 大さじ3（40ｇ）ラカントの場合 28ｇ
オオバコ大さじ1（10ｇ）
食塩 少々 (無くてもOK)
ミックスチーズ お好みで好きなだけ

生地の比率は
おからP:エリスリトール:オオバコ=5:3:1

袋に入れもんでＯＫ
フライパン