千葉南AC

いつかは走ろうフルマラソン!

誰でもできるマラソン

2009-01-08 20:50:36 | Weblog
実はフルマラソンって誰でも完走できるんです!



エーッ?



って声が聞こえてきそうですが、これ本当です。



しかも、男性なら四時間、女性でも五時間あれば、誰でも完走できます。



もちろん、いきなりは無理。



練習すればだんだん走れるようになります。



やっちゃいましょうよ!



フルマラソン!