長距離向いてない

家に帰ったときには、かなりくたびれてました。



しかし、走れる時に走っておかなくちゃ。という思いもあり、５kmだけ走りにいってきました。



体が重いまま約５分/kmで４km。



そのまま300m流しを二本。



ジョグでつないでトータル５km。



爽やかに汗かいてきました。



明日もがんばれそうです。