一夜明け…。

予定通りお腹の筋肉が痛い…。



今回はインナーマッスルを意識して走ったので、不思議な筋肉痛が来てます。



４kmを全力で走ってるので、足回りにもダメージがありそうですが、そっちの筋肉痛は明日か？