次の目標

ハーフのレースがだいたい予想どおりに無難に終わったことで、今さらですが次のフルへの気持ちに火が点きました。



今回はアクシデントで完走できなかったＯ崎くんの完走が楽しみです。



負け犬バスさんは制限時間を過ぎながらも、完走！



ドラマチックなゴールにもらい泣きする人もいたかも？負け犬徒歩さんに格上げしましょう。



バス１号さんは奇跡の二時間切り！練習の成果を見せてくれましたね。



これからはロナウドさんに格上げです。かすみがうらでＯ崎くんとの熱いバトル楽しみです。



後はなんだか順当でしたね。



世界のKさんがまるっきり読めなかったんですが、タイム的にはときときじさんの後ろということで、ここに新たなライバル関係を見つけました。



１人ではこんなに速く走れませんでした。



切磋琢磨しながら９５分台まできました。



これもみなさんのおかげです。



ありがとう！



次は荒川マラソン！



今度こそ３３０切り狙います！

熱いバトル・千葉マリン

武蔵は巌流島に来る時に、遅刻することで小次郎に心理戦をしかけて勝利を収めたそうです。



愚者は経験に学び、賢者は歴史に学ぶ。そんなことを聞いたばっかりの今日。



朝から二日酔いのフェイントかましました。



駅から会場に向かう間に、大きな声をだして気合いを入れてる振りで、みんなを安心させます。



着替えの時にも気持ち悪い振りで、さらにフェイントを入れます。



しかし、友達のペーサーがでかでかと１００分切りのタスキしてます。



ありがたいことですが、ここで今日の目標タイムが露呈したか？



スタートに並ぶときも寒い振りです。



アームウォーマーしてたんであったかかったです。



スタート直後からペーサーとお話ラン。



楽しいトークを交わしながらの余裕のスタートでした。



１０km過ぎの折り返しでは、負け犬バスさんを発見！



既に苦しそうだったんで、バスを確信し、マッキー持ってきて良かったァ！って手を振りました。



海浜公園に入る前に、ぎゃんぶらぁさんに追い付かれます。



これも予定通りです。



一気にペース上げて引き離しました。



箱根駅伝の東洋vs早稲田の往路９区を見ているかのような瞬間。



身体能力に優るぎゃんぶらぁさんはどこかで、必ず追い付いてくる。



その頃合いをまっていた。



ぎゃんぶらぁさんが追い付いた時、『今だ！』



運営管理車に乗っていた東洋大学の佐藤監督代行の声が聞こえた。



その瞬間、大津になりました。



ぎゃんぶらぁさんはここまで追ってきた疲労もあってピッチがあがらない。



マリスタのゴールをくぐったとき、二人の差は４３秒に開いていた。



今日レースのみなさんお疲れさまでした。



かすみがうらでまた頑張りましょうね！

がんばれ 受験生！

今日はセンター試験二日目です。



今まで勉強してきた成果を出し切れるといいですね。



コンディションの調整も大切です。



間違っても深夜まで泥酔して、睡眠不足で今日の朝を迎えたりしてはいけません。



もし、もう一度布団に入って寝たいなんて思ってしまう人は、気合い入れて会場まで行きましょう。



行けば行ったでなんとかなるもんです。



そんなわけで、全国の女子高生と朝からへたれてる皆さん！今日を１日乗り切ろう！

もう一つの土曜日

いよいよ明日は千葉マリン！



頭の中はマラソンのことでいっぱいです。



バスレンジャーの闘いも面白そうですが、マラソン前日をどう過ごしているのか？



バス２号（負け犬バスさん）、３号（Ｏ崎くん）は仕事。



ではバス１号は？



家でビデオ鑑賞か？



免停市川さんが彼らを全員やっつけることはあるのか？



みんな練習不足なんで、明日は無理しないでくださいね。



自信のない人は自らマジック持参で来て下さい。

千葉マリンの打ち上げ

レース終了後は稲毛海岸に移動して反省会となります。



楽しみですね。



あぶらとり紙とマッキーを用意しときますね。

出るか？自己ベスト

練習不足で完走すら赤信号。



そんなときはマスクをしてきてください。



みんなの顔をちら見しながら、咳の一つもしてみるとかなりいいですね。



鼻にティッシュ突っ込んで、これ見よがしにマスクをはずすのもありです。



言い訳用のマスクつけてバスに乗っちゃう？



今回管理人はテーピングなし。ガチでいきます。



もちろん目指すのは自己ベスト！



寒そうだけど頑張りましょう！

GTMAILS

千葉マリンに出る人はGTMAILS入れてくださいね。



かすみがうらの申込み始まってます。



マラソンブームなんで締め切り早まるかもしれないんで、お申し込みはお早めに！

フル走ったはずなのに…。

年末年始の運動不足で走る体がどこかに行ってしまったようです。



苦しいとかどこか痛いというわけでもなく失速。



こんなんで自己ベストを出せるのか？



明日は走れませんからね。ぢゃない…。もう今日だ…。まぁ、休養も必要です。



故障しないことが一番ですからね。

筋肉痛無し

昨日は久しぶりに長い時間走ったので、もしや？と思ってましたが来ませんでした。



そうは言っても、土曜日の運動の筋肉痛は月曜日に来ることが多いので、明日まで油断できません。

青葉の杜公園練習会

さっきヒーター点けたら、しばらくヒーターの前から動けませんでした。



寒いの苦手なんですよね…。



それだけに来週の千葉マリンで何着て走るか？今日のうちに試しておきます。



昨年も寒かったような記憶があります。



ちゃんと距離がわかるところを走るのって久しぶりなんで、今日のうちに千葉マリンの予想ができるような気がします。



完走できなかったら、マザー牧場でひも無しでバンジーする事になったＯ崎くんですが、どの程度の仕上がりか楽しみです。