今からできること

かすみがうらマラソンまであと２日。



今からできること。



もう今さら走るのはマイナス。



ペースメイクと補給術。これで起死回生をはかります。



暑いなかのマラソンは体力をかなり使います。



日焼けも体力を奪います。



倒れる人も多いかもしれませんね。



気を付けましょう！

こんな時間に

目が覚めました。



足腰に筋肉痛や関節痛があります。



もしや寝てる間までトレーニングしてた？



いやいや、微熱のせいです。



会社に行くのをあきらめて、アポや予定を来週にするほどは酷くはなさそうです。



が、このままじゃ走れませ～ん。



次に目が覚めたら、すっきり治ってますように。

あと３日

いよいよですね！



レース前にまさか体調崩したバカヤローはいませんよね？



気を付けましょう。



昨年のかすみがうらマラソンでは一時は雨が降りましたが、今年はかなり暑そうですね。



ぶっ倒れないように気を付けましょう！

お熱

ちょっと喉が痛いなぁ～。



と思いながら鼻をかんでいた朝。



まさか38℃を越える熱まで出るとは！



昼間の仕事はそつなくこなしたものの、夕方にはマジカルだるるーとくんになっていました。



明日はいくつか予定があり、テンション上げてかないといけません。



今夜はさっさと寝て、一晩で風邪治します！



気合いだッ！

伴走

千倉ロードレースから荒川まで、今シーズン全レース誰かと走っていたことに気が付きました！



佐倉ではK田さんのラストを並走してたし…。



かすみがうらはもろ伴走ですが、こうなるべくしてこうなった感じがします。



しかし、これで伴走相手が決まらなかったらガッカリです。



救護ボランティアになったときには、どうしようかな？



四時間のペースメーカーと一緒に走ろうかな？

峠走

土曜日の午後から、くらうれさんとケーニッヒさんと３人で特訓しました。



コースはなかなかタフなコースでしたが、かすみがうらマラソン１週間前にして、なかなかいい練習になりました。



完走に自信がなさそうだったくらうれさんも、あの坂道を登りきれてるから大丈夫。



ケーニッヒさんはやや練習不足を感じるものの、サブ４狙えそうな感じ。



わたしもいい感じの練習できたので、かすみがうらは気持ちよく走れそうです。



Ｏ崎くんの仕上がりが多少気になっていますが、あとはあんまり暑いとキツいかな。と天気だけが心配です。

アローン

千葉で飲んでました。



千葉駅で何故か免停市川さんとバッタリ！



一人遊び、一人飯？



なんでそんな哀しいコト…。



頭のなかにB'zの曲が流れてきました。



市原でなんか出会いないのか？○スダとはどうなったんだ？



一人暮らしは彼女みたいな人が３人はいないと乗り切れない寂しがりやの管理人でした。

ナンバーカードの色

陸連登録が済みました。



これでサンスポ千葉マリンでスタート直後に混まなくてすみます。



陸連主催のレースは前からスタートです。



また、どっぷりとマラソンにはまってきたような気が…。



えッ？今更何言ってんだ！って？

２０km！

アップとダウンのコミコミでなんとか２０km走ってきました！



平日に走る距離じゃないですわ…。



金曜日や土曜日の夜がいいですね。



ジャガー横田似のおばさんがいて、周回毎に顔見てたら、こんな距離走ってました。



本物かな？

花見

千葉の桜はまだ五分咲きくらいですかね？



隅田公園の桜は満開でした！



今週には創造の杜で夜桜見物ランができるかもしれません。



楽しみです！