去年の今頃

今年の目標の一つは、自粛しすぎ？生活のため

落ちた体力を少しでも回復させること！！

 

20年1月　2.6キロ　→　21年1月　2.7キロ

20年2月　2.8キロ　→　21年2月　2.9キロ

20年3月　2.6キロ　→　21年3月　3.2キロ

20年4月　1.8キロ　→　21年4月13日　現在　3.6キロ　

 

今年は、桜の花に誘われて寄り道、回り道

思い切って出かけてなんとか記録を伸ばせそうです

 

体力維持が健康につながれば何よりですが

思考回路が古いまま固まらないよう

頭の中も換気が必要？！