本を買う

　　

 

ちいさな悩みが増えるとつい本を買ってしまいます

去年は料理本、引き続き買い足しているのは健康に関する本です

 

☆　お疲れリセットその日のうちに　疲労回復ストレッチ

 

☆　”歩く力”を落とさない！　新しい「足」のトリセツ

 

☆「足もみ」で心も体も超健康になる！

 

そして最近買ったのは

 

☆　疲れないカラダ大図鑑

この本は動作・作業ごとにわかれて書かれているので

全部を読まなくてもよさそうなので気に入りました

 

本屋さんでは趣味に関するコーナーをしっかりチェックしますが

健康も外せずつい買ってしまいます

 

ただ買い続けていては増えるばかりなので

自分に不向きまたは読んで満足？できた本は

フリマアプリを利用して手放すことにしました

 

いつでもどこでも短い時間でも

空を眺めているときはリラックスできるので日課になっています