昨日は、7月最後の日ということで
スマホのウォーキング記録をチェックしたところ
目標に届いていないことがわかり
暑い中遠回りして銀行に行ったり
仕事帰りにも頑張って歩きました
結果！ 目標の1日3キロを達成
積み重ねの大切さを実感しています
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