体温を測る

最近　時々胃が痛むので気になっています

1年半ぶりに内視鏡検査を受けようと病院にいきました

 

病院に行くことに抵抗はありませんが

検査は苦手なので行かなくてはと思っていても

なかなかいけません

 

午前中は、混み合うのではと考え2時過ぎに出かけました

予想通り待合室には　数人の方だけでした

受付での検温、体調を尋ねられ問診表に記入

 

検査の予約は早いほうが良いと思い決めましたが

以前と違うのは検査までの体調管理をすること

健康観察表に体温、体調の変化を記入するよう求められました

 

いつ頃からなのかはっきりわかりませんが　平熱が下がり35度台に

どうりで顔色もくすんで見えるわけだと納得してしまいます

 

減ってほしい脂肪はへらず

筋肉はおちて　もどらず

サプリメントに頼った時期もありましたが

キリがないのでやめました

 

手足の痛みも毎日だとなれてしまい

不思議なことにこんなものだと受け入れられるようになるものですね