血圧上昇中(T_T)

５月１２日に薬が切れてから、
なにかと忙しく病院に行けてません。

血圧測定は続けているのですが、
やっぱり上昇の傾向がみられます。

平均して140-90くらいになってきました。
やっぱり一応薬は効いていたのか！？

相変わらず、ウォーキング、柔軟体操等は続けているので
もう少し様子をみようと思います。

目標は薬なしで１２０－８０なんですが・・・なかなか(+_+)