風邪、インフルエンザ

昨日は投稿出来ずスミマセン

今年の冬は気温の差が激しいです
今日は雪が降っています。
昨日は暖かかったのに・・・
体が付いていけません
いまだインフルエンザや風邪が流行しています
睡眠と栄養はしっかり摂っておきましょう

最近低カロリーで良く出る食材おからこんにゃくです！
火を加えることによって肉の食感になるとか・・・
私達中年には嬉しい食材ですよねぇ～
是非食べてみたいです
この辺では見たことないですが・・・

昨日は地元中学校の卒業式でした。
「おめでとうございます！」