歯磨き

毎日、歯磨きをしていますが
ブラッシングでは50パーセントの汚れしか落ちないそうです。
歯間ブラシや糸ようじなどを使い、
歯の両側を根本から汚れを取ると
99パーセントの汚れがおちるそうです。
糸ようじを使うときはスライドさせながら歯茎を傷めない様に
早速、今朝やってみました。
今まで取れにくい汚れも
キレイになりました。
ゆっくり時間をかけて大切な歯を一本一本磨けば
虫歯も歯周病の予防も出来ますね♪
みんなで頑張りましょう。