寝ても 寝ても 眠いのは・・・・

必然的に　睡眠時間が短めになっている　私の生活です

平均５時間でしょうか？

でも　私的には　あと１時間ほど眠りたい・・・

とは言え　５時間寝れば大体は　平気なはずが

最近　眠くて　眠くて　仕方ない・・・

特に夕食を食べた後　お茶を飲んで　ゆっくりしていると

うとうと・・と　睡魔が襲ってくる・・・

でも　夕食の片づけがあるから　我に返って　家事を！

でも　日中に睡魔がくると　これは　寝たほうが良いぞ！ってことで

ソファーに横になるのではなく

パーソナルチェアを軽くリクライニングにして　仮眠を取ることに・・・

ところが　これが　仮眠ってレベルを超えてらーーー（笑）

ぐーーっすりと　２時間！！

目覚め爽やか　すーーーーーーっきり！って　感じ

でも　だからと言って　夜眠れない訳もなく

夜は　夜でまた　眠くなるんだから

私の中の自律神経だか　ホルモンバランスだかが

春菌に冒されてるって　ことでしょうか？（笑）


春に眠くなるのは

春の妖精が　眠りの粉を撒いて歩くから・・・なんて

メルヘンチックな言い伝えがあるとか　ないとか？

ならば　その妖精

私の頭の上で　転んで　その　眠りの粉をぶちまけたのか？

そんな　馬鹿なことも　考えてしまいそう・・・


昨日も　家族の帰宅も早く　早々に食事も済んだので

家族揃って　早寝を決め込みました

いつもなら　１２時頃就寝が　昨日は１０時・・・

夜中に目覚める事もなく　朝まで　眠りましたーー

目覚ましが鳴らなかったら　もう少し寝てたなぁ・・・


午後になると　こうしてＰＣの前に座り

ディスプレイをじっと見ているだけでも　ふっと　眠くなるんだから

困ったモンです


でもでも　眠いなら　体の声に耳を傾けて

可能な限り　眠りましょう

体からの訴えかけを無視すると

良いことないですから・・・


さぁて！

冷蔵庫も　野菜室も　お肉も　すっからかんです

カートを引きずりながら　今日は買出しに行かないと・・・

がんばります！！