これは たぶん やらかしちゃってる・・・・

ここしばらく　どうも　右肩が調子が悪い・・・

（えーーーっ？なんでーーー？買い物の重い荷物持ったっけーー？）

と　ずっと考えてて　思いだしましたーーー

だもの　肩が痛くなるはずだわ（笑）

肩の筋肉だけじゃない　腕の付け根あたりの筋？筋肉も

かなりの筋肉痛になってます

普通にしてても大丈夫なんですが　手を伸ばして何かを取る？

そんな動作の時に　痛たたたたたたーーーです

それは　息子家族が戻った後　

年末に帰省した時にはタンスの位置を変えた方が

マットレスを敷きやすいよなぁ・・・って　ぼんやり考えているうちに

タンスを動かしてました

和室のごっつい婚礼タンスです

洋服ダンスの方は　以外と軽いので動かしやすいのですが

整理ダンスは引き出しを全部はずしても　かなり重い・・・

原因は　和ダンス部分は引き出しはすでに外してあって

そこには　私のパッチの材料や　作品他にも手芸の道具が

細々と入っているので　出すと　入れなおすのが結構大変・・・

なのでそこはそのままで　動かしたのが良くなかったーーー

以外と時間がかからず　動かせたので　すっかり忘れてました

そのせいで私の　右肩付近を少し　痛めたようですねーーー

しばし　大事にしなくては・・・

なにせ

”黄金の右腕”ですから（笑）

とは言え　動かさないでいると　可動域が減りそうなので

50肩の時同様に　少々の痛みは我慢しながら

ストレッチ程度リハビリしなければ・・・

風がとても強いです

窓をちょっとだけ　開けていたら

ひゅーーーーーーーーーーーーーーーーーーるるるーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！って

お化けでもでそう（苦笑）

窓の側の物がぶっ飛びそうなので　閉めてます

以前　そのままにしておいて

白檀のかおりの消臭剤が倒れてるのに気付かず

部屋中が　強力な白檀の香りに包まれてしまった・・・なんて

事件もおこしてますから（笑）

さて　お昼にします

”2時飯”

この時間が一番太りにくい・・って　言われてます（笑）

朝は清々しい風でした・・・・

6時半に主人を見送りにエントランスへ・・・

からりとした　清々しい風が吹いてましたねー

思わず”爽やか~”なんて　つぶやいたりして・・・

でも　今はじょじょに気温が上がってきて

大小　扇風機ががんばってます

風がすごく強いので　あちこち開けると

風と一緒に　ほこりも入ってきそうで　なんだかなぁ・・・・

という私は　朝食後すでに　仮眠を取らせていただきました

暑い季節は　それだけで　疲れます

睡眠不足解消と　疲れを取るためにも　仮眠は必須！！

でも　ぼんやりもしていられない・・・

あちこち　やり残しの作業にきっちりけりをつけたり

お給料日も近いので　その計算も・・・

あっ！！そうだったーーーギフトですーーー忘れてましたーーー

品物は決めたんです　今回は夏らしく　ゼリー系と

東京のお孫ちゃんたちには　果汁100%のリンゴジュースを！！

これは　子供たちが小さい時に　実家の母が取り寄せて届けてくれてました

”あなた達はこう言うのを飲まないとダメよ！！”って（笑）

お陰様で　その味をしっかりと覚えた我が子達は

ジュースは１００％のジュースしか飲まなくなっちゃって

少し　お高いものにつきましたが（笑）

でも　私もあの　美味しいジュースを飲んで欲しいものねー

申込書に記入しないと・・・

それから　旅行会社から連絡がまだ来ません

なんか　このまんまだと　今月末までまって　飛行機がとれなかったら

私達　どこにも行けなくなっちゃうーーーー

なので　24日が娘がお休みなので　その日まで待って

違う日で検索してもらいます

娘の夏休みには2週間です

出来れば中盤までに行ってきたい・・・・

後は　のんびりしたいわけです

さて・・・どうなるんでしょ？

他の日様に　日帰りのバスツアーも探さないと・・・

なので　やっぱり　のんびりしてはいられないわねーー（笑）

あーーーー暑い！！！