日々のあれこれ・・・思いつくまま気の向くまま♪

人間ウォッチングしながら 
人の振り見て我が振り直しましょう♪

下肢静脈瘤のこと・・・

2019-07-26 09:29:41 | 日記


今TVでやってますねー
私も2013年ですから ほぼ6年前に症状がひどくなって
救急車騒ぎもあって 入院し手術しました
私の場合は 根治目的で レーザーではなく
トリッピング手術って言うのをしました
両足です
腰椎麻酔でしたが なんだかんだと3時間半かかりましたねー
血管を引き抜く訳ですから 術後は結構 後遺症的に
内出血の痛みとか 色々ありましたが
術前の脚の状況を考えると 一時的なものでしたし
その後の生活の質を考えると なんでもないことでした
今も 生理的な足のむくみは 時々ありますが
短時間で解消しますし 以前の様に
朝目覚めた時から 足がパンパン!なんてことは 皆無です
そして 術後は極力 着圧ハイソックスをはくようにしています
(夏は無理!)
それと 坐り仕事を長時間する時には
用があるないに関らず 30分に一度は 立ちあがり
その辺一回り歩くようにしてます
または 股関節のストレッチをしたり
血液の循環には気をつけるようになりましたねー

そして 今の様に 夏の熱中症予防の水分摂取ですが
これの 摂り過ぎも浮腫みの原因にあるんだとか?

色々注意しないと いけませんね!!

なんか 風が止まりました・・・雨かな?

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雨のにおいがする・・・

2019-07-26 08:04:25 | 日記

昨日は蒸し暑くて むし暑くて・・・
夜寝られるか心配だったけど
扇風機のおかげで なんとか 寝られました
でも 今日も朝から湿度は高めだし
フローリングがペタシペタシと 気持悪い・・・

今日は午後から 雨が降るらしい。
でも 今のところ風は流れているので 少しでも室内の湿度を下げるべく
風を流しています
ぬるい目のしっとりとした風だけど 扇風機と一緒にがんばってーー

で その風に雨のにおいが。
わかります?雨の降る前に感じられる そのにおいを。
久々に ”あっ!!”と 思ったんです
でも きっと そのにおいって ほこりとかのにおいなんじゃないかしら?
そうだとしても 今日は 雨のにおいがしますねー

そして 今夜は花火大会があるんです
中心部を流れる 豊平川の河川敷で開催されます
私がお勤めしている頃は 一夏に3回ありましたが
不景気の波に押し流され スポンサー不足なのでしょう
1回だけになっちゃって・・・
だけど 今日は多分夕方雨でしょうね?
何度か行ったことがありますが それはそれは すごい人出です
地下鉄の駅が近いけど どんだけ待てば乗れるのか・・・
なので そこからぞろぞろと 2駅ほど歩きました
鼻がぶつかるほどきっちり並んで 歩く姿は さながら
霊道をすすむ 霊みたい(笑)
浴衣の人が多いしねーー

そうだ 東京の隅田川の花火大会は明日らしいですねー
息子がちょこっと 関係しているのですが
東京も明日は雨みたいなこと 言ってました
順延になると日曜日も出勤ってことになるから
一度で済むと良いですね!

それにしても 空気が重い・・・
何か 気分を変えたいです


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