ゴールデンウィークは電車に乗って

お休みの日は朝から大はりきりの５歳の息子は
可能なだけお布団に入っていたいパパとは
とても対照的（笑）

お天気もいいのでちょっと遠くへお出かけをする事に

電車に乗り、バスを乗り継いで片道２時間かけて
さいたま川の博物館へ

ここには荒川の特大模型があるというので
ジオラマ好きの私としては是非行ってみたかったところ

到着すると
とても大きな木造の水車が回っていて
息子も大喜び！！
敷地にはいろんな施設があり
子供達が遊ぶ施設や芝生の広場なども
子供を連れてくるのにはとても素敵な場所です。

さて、まずは本館から観て行こうか！と思いきや
息子は建物の外の先に書いた荒川の特大模型に夢中で
何度も何度も上流から下流を行ったり来たり
そしてお昼になり
食べ終わるとまた特大模型へ
そして芝生広場で休憩をしつつ四つ葉のクローバー探し

あっという間に帰りのバスの時間になりました。

帰りに
明日はどこへ行きたい？ってきいたら
「川の博物館！」

　うーーむ。
　ここは本当に素敵だけれど気軽に来るには遠いのですよ。
　でも気に入ってくれて良かった。

ＧＷの出だしは順調です。
後半もがんばります♪

さて毎回報告をしているシャイプアップ
「つるのポーズ」と「凍頂烏龍茶」
怒濤の４月末ということで
「つるのポーズ」はサボリがちだったのですが
なんとかキープ中です
リバウンドしませんように！

頑張った人にはそれ相応のご褒美を

中国人選手、悲惨な末路　生活苦でメダル売却／ホルモン剤で後遺症(産経新聞) - goo ニュース

　中国ではスポーツ選手は国家機関で育成され、国家のために競技する。賞金やＣＭ出演料も「強化費」名目でコーチらにピンはねされ、外国チームに移籍しようものなら育成費の返還が求められる。スパルタ式の練習についていくことができなければどんどん振り落とされる。毎年３０００～６０００人の選手が引退している。その後の生活保障は整備されておらず、約４割が生活苦にあえいでいるという。
（ニュースより抜粋）

お国の名誉のためにと言われ
闘ってきた選手たち
世界でトップにたてるなどという
非常に光栄ですばらしい能力が
戦いすんだら使い捨てにされるような
そんなひどい目にあっているんですね

日本でしたら
後継者を育てる指導者だったり、スポーツ解説者だったり
タレントだったり、
多様に活躍できるでしょう。

来年のオリンピック開催国である中国
この事を知らなければ
我が国の選手だけを応援したと思いますが
中国の選手を熱いまなざしで見守ってしまいそうです。

頑張った人にはその人の国がどこであれ
それなりのご褒美がありますように！
心から願います。

さてダイエットで取り組んでいる「つるのポーズ」と「凍頂烏龍茶」
飽きずに継続中♪
そしてうれしい事にキープ中
リバウンドせず
このまま続いてくれるとうれしいなと思います

輝く自分をみつけに

人生は設計できるものではない（日経ビジネスオンライン）

　人生は設計通りにいかないのがほとんどです。これを知って運命論にはまり努力を諦めるか、偶然に素早く順応し新たな気持ちで努力をするかで、人生は異なります。経験から言えるのは、一度立てた人生設計にこだわる人は、幸せになるのは難しいのではないかということです。一意専心も必要ですが、刻々と変化する状況を見極めないと願いを成就することも、目的を達成ることもできないと思います。
（ニュースより抜粋）

私は人生設計というのが全くない割に
やみくもに目標を立てたりして過ごして来てしまいましたが
とても幸せな事に
よき指導者、よき仲間、よき家族など
周りの方に恵まれて現在に至っております。
でもさて、自分はその恵まれた環境に
今までどんな努力をしたのであろうと
ちょっと考えてしまいました。
これから先
もう少し自分をより高めるために
頑張ってゆかなければですね。

そしてそのような心境の私が
今一番気になっている映画
『輝ける女たち』<
フランスの大女優たちが
それぞれ映画の中で
役柄の個性を輝かせるというような内容らしいですが
３０代後半の私もパワーを貰いたいなと思います。

さて、ダイエットも継続中
2キロ落ちた体重もキープ中です
つるのポーズと凍頂山烏龍茶両方しばらくやめられません

お母さんも子供も逞しくなぁれ

今年から保育園入園したばかりなのかな？
それとも転園してきたのかな？

保育園の門の前で
３歳くらいの男の子が
地べたで反り返って
「保育園に行かない」ととってもごねてる
そうとう暴れたらしく
お洋服も顔もぐちゃぐちゃ

お母さんはしばらく言葉で説得に当たっていたけれど
働くお母さんは時間に余裕がない！
しまいに担ぐように保育園へ

我が子も４年前
他の保育施設から今の保育園に転園したのですが
その時の葛藤といったら
似たような状況でした
私まで泣いちゃったことが何度もあって
何度も保育士さん達に励まされ
急いでいる日にパパに代わって欲しいと言ったけれど
断られて凹んだり
どうしてこんな思いをして
保育園に預けなくちゃいけないのかと思ったのが
今はただ懐かしく

息子も私も
逞しくなったんだなぁ
（やっと最近の様な気がしますが）

あのときの私のように
辛い思いを沢山のお母さんがしているのでしょう
どうぞ頑張って乗り越えて欲しいなと
心から応援したいと思います。
頑張ってくださいね！

さてダイエットの「つるのポーズ」の効果かな？
それともこの頃凝っている「凍頂烏龍茶」も作用したのかな？
あれから１キロまた落ちて合計２キロ落ちました♪
でも・・・あまり減って欲しくないところが減ったような
いろいろ難しいです

お花見日和のジョギング

桜の花満開の先週の土曜日
お花見の人たちが沢山集う荒川の土手で
私の所属する駅伝チームの練習会がありました

チームの人が桜の下に場所を取ってくれたので
お花見のみなさんの間で
黙々とストレッチ開始！

でも流石にまだ３月！
風も強く寒い！
私は密かにやる気半減だったのですが
花見客の中に私達の知り合いがおり
「頑張ってくださいね！」と応援をもらって
すっかり気分も盛り上がり
風の強い荒川河川敷のコースに向かいました

走る前は本当に寒くて
上にタックトップと長Tシャツだけだったので
もっと着込んだ方がいいかなと悩んだほどだったのに
追い風だったこともあり
好調に１キロも走ると汗が出てきて
だんだん長Tシャツを脱いだ方がよいくらいに
調子よく走っていたのですが
２．５キロを折り返した後は
向かい風が酷く、かなりもがいてしまいました

そんな状況でも
私以外皆さん男性だったので
流石！ペースダウンすることなくドンドン走ってゆきます
必至でついて行こうと思ったのですが
どんどん離されて１分は遅れてしまったようです
ゴールにつくと
リーダーに「よく走ったよ」とねぎらっては貰いましたが
もう一踏ん張りができなかったのが
チョッと悔しく思いました

それにしても
せっかく桜が綺麗なコースで走ったのに
夢中で走って桜をあまり見てませんでした。
今週末も練習ですが
もう散ってしまいましたね
今更ながら残念

次の大会は５月
前回の大会は大雨の中の開催となり
今年もどうなることやらですが
良い結果が出せますように！

さてダイエットのつるのポーズ
１キロ落ちてからキープ中です
あと１キロくらい減ってくれないかな？
とちょっと欲がでたこの頃です
がんばります