日傘とブーゲンビリア

週末は寒かったですが、晴れの日は日差しが強くなりましたね

昨年の夏までは、年少さんの次女はベビーカー登園でしたので
日傘はささずに、サンバイザーで日差しをしのいでいましたけど
今年はしっかり歩いて登園。
私も日傘をさして歩けるようになりました

紫外線がお肌に与える影響はたくさんあって
肌のシミ・シワ・肌荒れ・ニキビ
角質を厚くしたり、肌を乾燥させたり、炎症をおこしたり、免疫機能を低下させたり・・・etc

お肌にとっては良くないことばかりですね

出来るだけお肌に直接あてるような事はしない方が良いですね。

帽子もかぶらずに、自転車に乗っている人などを見ると
「大丈夫」と声をかけてしまいそうになりますけど
紫外線防止のクリームを塗ったりして、ダブルでガードした方がいいですね。

今年も紫外線予防ＵＶケアクリーム作り、開催しますので、ご希望の方はご連絡くださいね。

日傘と一緒に写っているのはブーゲンビリア。


市場で見つけて即購入。昨年から欲しかったんです
とっても色鮮やかで、夏を感じますね

花言葉は「情熱」「あなたは魅力に満ちている」　ですって

　　　　　　　　　　　　　　
松戸市胡録台　～植物のエッセンスで、ココロとからだが安らぐ時間～　
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ＪＵＮ

寄せ植えレッスン

毎月通っているフラワーアレンジメント教室で
先日は「寄せ植え」をしました

今年の冬は寒くて、家の前のお花は全滅に近い状態・・・
暖かくなってきてから、お花が植えたくなってきました

ちょうど良いタイミングで開催のお知らせ



先生が可愛いお花ばかりそろえてくれて
どれも植えたくなって欲張りました・・・

ストック２色、しば桜、アリッサム、ワイルドストロベリー、ハートカズラ、などなど・・・


植えたばかりでまだお花はしんなりしています


もっとお花が欲しくなったので、自宅に空いてる鉢用に、他にも苗をいただいて帰りました
やっぱりお花があると、和みますね

先生は今月で産休に入ります。
元気な赤ちゃん産んでくださいね
そして、復帰を心待ちにしてます～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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ＪＵＮ

ペパーミントチンキ、出来上がり♪

先週漬けたペーパーミント、少し早いけど濾してみました

約１０日で、こんなに色が出てます・・・

濾したチンキは、マウスウォッシュとして使ってみました～


喉と口の中全体がスッキリ
とってもサッパリします。

昨日は喉の痒みは無かったのだけど
痒みもとれそうな感じで、とっても気に入りました

使ってみたい方いらっしゃいますか？
興味があったら、遠慮なくお声掛けくださいね


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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ＪＵＮ

リンデン（菩提樹）

サロンで利用しているハーブのご紹介。
リンデン（フラワー）


この葉には、鎮静、発汗、利尿の働きがあることから
ヨーロッパの植物療法でも古くから
高血圧・不眠、風邪、インフルエンザに使われてきました。

ハーブティーとして飲まれている方も多いですね。
神経が高ぶっているときや、不安や緊張が続いている時にも効果的。
香りはとってもリラックスできます。
落ち着きのない子供にも。

外用として利用すると、肌のくすみや毛穴の汚れをとり去ってくれたり
潤いを与え、引き締める効果もあります。

私のサロンの、ハーブフェイシャルコースでは
このリンデンを細かくしてお湯でペースト状にしたものをパックをして利用しています。
お湯を混ぜると、あら不思議・・・
粘りがでてゲル状になるんです

香りもとっても良く、たいていのお客様はこの時は気持ちよさそうに寝ていらっしゃいます。

パック材をとると、お肌のトーンが上がりとってもお肌が白くなるのがわかります


ちなみにこのリンデンの木部は、リンデンウッドとして売られていて
利尿作用やデトックスに効果的。
ダイエットの補助としても利用できます


そういえば、柴又帝釈天に行ったときにこの木がありました。
行かれた際に、見つけてみてくださいね


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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花粉がつらい時のハーブを・・・

いや～～、昨日の強風には参りました

春の花粉症状はたいした事のない私でも、くしゃみ、目の痒み、喉の痒みで辛かったです・・・

先日、クリームを作りに来てくれたMさんも花粉症。
家に着くなり「症状が酷くて・・・」とのことだったので
ペパーミントを入れたハーブティーをお出ししました

飲み終わった頃には「なんかスッキリしたよ～～」とのことでしたが
ペパーミントのスースー成分が良かったのかもしれませんね

あまりに私も症状が酷いので、ふと思いついて
ペパーミントチンキとエルダーフラワーチンキを作りました



ウォッカに漬けて、飲んでもいいようにしています
ハーブティーよりも有効成分がたくさん溶け込み、ハーブティーとはまた違う成分も抽出できるはず・・・

エルダーフワラーはいつもティーで飲んでるものですが
春季療法といって、春になる前から飲んで、花粉症状に強い体作りに役立てるとよいハーブなんです。

飲んでもよし、薄めてスプレーにするもよし、薄めてコットンに浸し湿布にするもよし
利用方法がたくさんのハーブチンキ。
抽出までに最低でも２週間は置いておきたいので、ちょっと遅かったかもしれませんが
このチンキちゃんたち、有効利用しようと思います



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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ＪＵＮ

雛祭りアレンジ

今日は雛祭り。
我が家の幼稚園児たちも、おひなさまを作ってきました。



とっても可愛いと思います
高価なお人形でなくても、こんな手作り品で充分な気がします

そして、雛祭りアレンジ。



桃の花が入っていて、一足先に春を楽しめます～～

そして、次女も一緒にアレンジをさせていただきました。
こうゆうの、すごく好きみたいです

もう一つ、プリザーブドフラワーで作った贈り物用のケーキ
カードや写真を飾れるようにしてあります。
喜んでもらえるかな？

お花の先生は来月から産休に入ります。
今月中はまだレッスンしているので、アレンジを教わりたい方は急いで～
おやこでおはな



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春のハーブポーション、さくら

今日から３月。昨日はとても暖かかったですね。
このまま春になるといいな～なんて思います

「生活の木」から期間限定のハーブポーションが出ています。

エルダーフラワーと　さくら。



エルダーフラワーは花粉症などによいとされるハーブで
マスカットのような爽やかな香りが大好きなハーブです。

ハーブシロップで甘さが加わると、ハーブティで飲むときとはまた違って
美味しく楽しめます。

さくらのは、ピンク色が可愛いいですこの時期ならではですね。


春を感じさせてくれるハーブドリンク。
サロンのウェルカムドリンクとしてお出ししていますので
是非お味見に



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バレンタインアレンジ♪

今月のフラワーアレンジは、バレンタインを意識してお花をそろえていただだきました



そのままギフトになりそうなアレンジです。



アルストロメリアが大きくて、存在感。
ピンクの薔薇は、幸せを呼んできてくれそうな感じです

毎月可愛いアレンジをありがとうございます

アレンジはコチラのお教室で





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風邪予防にお薦めハーブ

毎日寒いですね～

風邪も流行っていますけれど
お客さまに「風邪予防におススメのハーブは？」
とお尋ねされることも多くなりました。

この時期おすすめなのは・・・

＊エルダーフラワー　→　インフルエンザの特効薬、と呼ばれ風邪やインフルエンザの予防に。体を温める作用もあるので、冷え性の方にも。体内の循環を良くして老廃物を排出するようサポート。
花粉症の方は、冬の間から飲み始めると、症状が軽くなるそう。
以前お友達におすすめしたら、本当にその年は花粉症の症状が軽くなったとのご報告ありました。

＊エキナセア　→　風邪やインフルエンザの症状緩和。抗ウィルス、抗炎症、抗菌作用あり。
免疫力を増強するので、風邪をひいたと思ったら、すぐにエキナセアのお茶を飲むとよいそうです。

＊ネトル　→　ビタミンや鉄分、カルシウム、カリウム、マグネシウムなとを豊富に含む、栄養いっぱいのハーブ。血液の汚れを浄化し体質改善をすすめる。貧血予防に。
アレルギー症状を和らげる働きがあるので、花粉症などの症状が出る前から飲むと効果的。


上記３つのハーブティーはいつもブレンドしています。
子供は朝１杯程度ですが、これにハイビスカスやローズヒップなどを加えて
飲みやすくしたものを一緒に飲んでいます。

ハイビスカス　→　　クエン酸やミネラルを含むので、体内のエネルギー代謝と新陳代謝を高め、疲労回復に役立つ。

ローズヒップ　→　ビタミンCをレモンの７～１０倍含む。肌の細胞を酸化から守ったり、シミの予防にも。便秘解消にもおすすめ。


以上は年間を通して飲んでいます。
あとは、喉が痛いな・・て思った時は、タイムやペパーミントを随時ブレンド。

今年の秋～冬は、子供も私もまだ寝込むほどの風邪はひいてません

ハーブティは、飲み続けることで効果を発揮してくれます。
気が付いたら、風邪をひきずらくなっていた、、などがいいですよね

皆様もお役立てください



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１２月にトリートメントを受けていただいた方にはお土産差し上げております


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緑と人の健康を考える

今月５回にわたる、市民大学講座を受講しています。

テーマは「緑と人の健康を考える」

千葉大学園芸学部准教授が講師で

・緑によるストレスの緩和
・患者や家族、病院職員のための病院緑化
・植物との触れ合いによる心身の健康
などなど毎回違ったお話をしていただけます。

昨日は　～ハーブを用いた健康作り
ということで、ハーブや精油のお話をしていただきました。

昨日は実習があり、まずは５種類の試香紙の中で
一つの人口香料を当てる、というものがありました。

当てられなかったらどうしようなんて思いつつ、5種類を嗅ぎ
見事に人口のものを当てられました。
他の４種類もすべて、何の香りか当てられました良かった
（職業柄の意地もあり、必死に嗅ぎました）

後は蒸留器を使って、ハーブ水の抽出。
出来立てのレモングラスハーブ水を手に取りましたが
とってもしっとりとしましたよ

フレッシュなハーブ水、いいですね～

蒸留器は、「生活の木」のものだそう。
私も買っちゃおうかしら・・・

園芸学部なので、校舎の周りは緑深く
散歩するだけでも癒されます
11月2日から4日まで、大学祭があるそうなので足を運んでみては？

昨年は幼稚園のお友達とみんなで行って
美味しいもの食べたり、植物を買ったりしましたよ



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只今、秋のフェイシャルキャンペーン実施中11/8まで11/14まで延長しました

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JUN