ランチ

今、しばらくサボっていた、足浴をしながらＰＣに向かっています。
やっぱり足を温めるのっていいな～。気持ちいい
アロマの先生も是非続けてねといっていましたし、これからはサボらずがんばろ～

昨日から今日までの食事
朝：レーズンパン
昼：パスタ（たらこ）
夜：タイ風やきそば
朝：レーズンパン
昼：パスタ（ボロネーゼ）

この間に、フルーツやゼリーなどの間食もしてるけど
炭水化物ばっかり
野菜は夜の焼きそばにいれた、もやしとニラくらいだな・・・
こんなんじゃ良くないよね～～
赤ちゃんにいいといわれてる、葉酸は野菜に多く含まれてるみたいだけど
急に炭水化物ばかり食べたくなってしまって。
でも、元は野菜好きだから、大丈夫だよね？？　ずっとじゃ、ないんだし・・。
でも今日の夜は反省して、野菜スープでも作ろうっと。

今日は用事で駅前に行ったので、ついでに一人で久々外ランチしました。
イタめしやさんで、パスタ
ここは最近「アド街っく天国」で紹介されていたお店で、かなり期待して行ってみたのだけれど
なかなかのお味で、きれいに頂いてきました
グレープフルーツジュースも生絞りでＧＯＯＤ。
今度は夜も行ってみたいな。
でもイタリアンといえばやっぱりワイン
赤ワインが大好きだから、飲みながらのイタリアンって最高だけど
しばらくは、それがいただけないとは、なんとも寂しいですな～
これもＢＡＢＹの為と思って、しばらくの辛抱です・・・