ハーブティーをアイスで

ここ何ヶ月かハーブティーを飲んでいませんでした。
飲む時はミルをして、細かくしてから抽出をするのだけど
それがなんだか面倒に感じてしまって・・・。
でも、麦茶とコーヒーばかりじゃ飽きてきたので
昨日はハーブティーを冷やして飲んでみたら
これがおいしい

夏の強い日差しを受けるお肌の為に、ローズヒップとハイビスカスをベースに
色素沈着や胃腸の不全を改善するエリカ・貧血予防やこれも胃腸の不全を改善し、さっぱりしたお味のレモングラス・毒素排出のウスベニアオイ・ホルモンバランス調整のサルビア・ちょっと甘みをつけるのにステビア、などで作ってみました。

ハーブティーって慣れていないと草っぽい感じがしたり
おいしいと思えなかったりするけれど
身体にもいいし、慣れるとゴクゴク飲めちゃいます。
慣れていない人は、ローズヒップ＆ハイビスカスなんかから始めるといいかも
バーブティをたくさん飲んで
夏バテしない身体になるぞ～