体重増加は・・？

出産までカウントダウン。
気になる体重増加は・・・

結局希望通りに、10kg以内でおさまりました、ホッ

前半急激に増えた時期があってから、注意するようになり
後期は太りやすい冬
しかもクリスマス・お正月などのイベントが続いたにも関わらず
急激増加はせずに済みました。

お取り寄せスイーツもたくさんいただいたけれど
普段の食の志向は特に変化はなく（薄味・お肉は少量でお野菜中心）
夜、天使ちゃんと一緒に６時に食事をしてからは
一切食べ物を口にしなかったのも良かったのかな・・。

運動は週一のフラとヨガくらいだったし
たくさんウォーキングした訳ではなかったけれど
とにかく良かったです。

とはいえ出産まで数日あるので、気を抜かずにいきたいと思います。

二人目を出産したお友達は
体重の落ちがゆっくりだ・・・っていう話を多く聞くので
産後もしっかり体の管理をしていきたいと思っています