花粉症に役立ったハーブ

今年の初めに会ったお友達は
「花粉症がひどくて、今年はいつもよりさらに症状が悪化しそうで不安・・」
と言っていました。
昨年の猛暑で今年は花粉が多く飛ぶという予報に憂鬱そうでした。

ハーブで症状は軽くなるよ、、と
ネトル・エキナセア・エルダーフラワー等のハーブティを毎日３杯くらい飲んでみて～
とおすすめしたところ
真面目に飲んでくれていたようで

先日会った時には「花粉が多いはずなのに、いつもより症状は軽かった」
と言っていました

彼女は、ネトルとエキナセアを一日２杯くらい飲んでいたそうです。

きっとハーブティのおかげ～
と感謝されました

やはりハーブの力は偉大。

以前ブログの記事にも書いた
カモミールチンキのアイパックは、何人かのお友達に試してもらいましたが
夜寝る前にして、朝までかゆみが出なかったとか
瞼が腫れなかったというよい報告をいただきました。

花粉ではありませんが、私はＰＭＳの症状が強いので
生理前に意識して、セントジョーンズワートやカモミール、パッションフラワーなどのハーブティを飲むと
ＰＭＳ特有のイライラ感が少なくなるような気がしています。



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ＪＵＮ