季節の変わり目とクレイ洗顔

子供と共に新しい生活に突入。

冬から春へ以降途中のこの季節、デトックスの時期でもあります。

冬の間にたまった毒素や水分、エネルギーがどんどん外へ向かう季節なので
体やお肌が変化しやすいとき。

私もお肌が荒れたり、良くなったり。

そんなとき、少しでもいらない角質が早く取れれば、と思い
クレイ石けん　を作りました

いちごホイップクリームみたいでしょ

わざわざクレイパックをしなくても、洗顔時に一皮むけたようになってなかなか
と思い、これを立て続けに使ったら、、、、見事に肌荒れを起こしました

もともと皮膚が薄めの肌。
クレイはちょっと強めに作用するけれど
使用感がいいので、うっかり連続で使ってしまいました
季節の変わり目でお肌が不安定でもあるので、ダブルパンチだったのでしょうね。

1週間くらいたった今、ようやくお肌が落ち着いてきましたよ

この時期は、今まで使っていたコスメが合わなくなったりということも起こります。
そんな時は、シンプルなケアに戻し
水分補給をたっぷりして、お肌をいたわってあげましょう

からだのデトックスにいいのは、タケノコやフキ、ワラビなど苦みのある食べ物と
菜の花、アスパラガス、タラの芽、よもぎ、などもいいそうです。
私まだあんまり食べてないかも・・・

そして純粋な水を摂ることも大切。

心の状態も不安定になったりするので
アロマトリートメントもおすすめです。

ジュニパー・サイプレスなどをブレンドすると、余分な水分の排泄を促します。

暑い季節に向けて、今はしっかりと体・お肌・心を調えましょう

　　　　　　　　　　　　　　　
千葉県松戸市　～アロマやハーブの天然素材で作るコスメ～
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ＪＵＮ