お風呂には、アロマと〇〇

こんにちは。
アロマBeautyセラピストのＪＵＮです

今日もブログへのご訪問ありがとうございます。

寒くなってきましたね。

昨日は夕方子供と公園にいって
すっかり体が冷えてしまいました

そんな日は、お風呂にアロマを。
（我が家では毎日アロマバスですが）



昨日は、ローズマリーとローズウッドのブレンドで
しっかりと温まりましたよ～

ローズマリーの血流をよくする効果を実感しました

冷え性の方には
特にアロマバスはおすすめです

（良く乳化させてから、お入りくださいね。
精油に慣れていない方は、５～６適からお試しください）


昨日、ふと思い出したのですが
まだ子供がいない頃

お風呂を真っ暗にして、キャンドルを灯し
アロマバスに入るのが大好きでした



キャンドルの灯りって
とっても幻想的な気分にさせてくれて

余計な事が頭に浮かんでこないので
とってもリラックスできるんです

お家で手軽に出来る方法なので
是非試して欲しいな～
って思います

私はこのキャンドルアロマバスに
毎日のように入っていた時もあったけど
まだ子供と一緒に入っているので
そんな余裕はなく・・・

でも、想い出したのは
それが私にとって今必要なことなのだとも思うので
たまには子供と一緒にキャンドルアロマバスしてみようかな。

くれぐれも
火の扱いには注意して・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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ＪＵＮ

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