ママのリフレッシュ企画でハンドトリートメントでした♪

ＮＰＯ法人こどもっとまつど　が主催のおやこの広場　るーぷるママのリフレッシュ企画　で　アロマ講座をしてきました

先日は準備のお手伝いを、次女が一生懸命してくれました。先日のブログ

トリートメントオイルを作成して
相モデルになって、ハンドトリートメントを覚えようという講座。

お一人ずつ、お好みの精油を選んでいただき、ブレンドをしました。



一番人気は　スイートオレンジ　でした！

ローズマリーのすっきりした香りを選ぶ方も多かったですが
皆さん香りのよいブレンドでトリートメント開始

アロマトリートメントは初めての方ばかりでしたが
皆さん口をそろえて
「気持ちいい～～」と言いながら
２人１組になって、ハンドトリートメント実習をしました。



人の手で触れること

ただそれだけでもリラックスできますが

オイルを使って、しかも精油をプラスすると
嗅覚からのリラクセーションと
タッチングによるリラクセーションで
日々の疲れをホッと和らげてくれる効果でいっぱいです

脳内からオキシトシンというホルモンの分泌を促したりして
それがストレスの軽減にもなります。

アロマトリートメントって、本当に素晴らしいものなんです

・・・というのをもっとたくさんお伝えしたかったですが
講習時間が1時間もなかったので、駆け足ですすめてしまいました

少しの時間でもリフレッシュしていただけたら嬉しいです

お家では、お子様・旦那様・おじいちゃん・おばあちゃんにも
是非ハンドトリートメントしてあげてくださいね

ありがとうございました

ＮＰＯ法人こどもっとまつど　さんは、こどもの為のたくさんの楽しい活動を企画しています。

来月は、野菜の収穫体験もあるそうです。
興味のある方は是非

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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ＪＵＮ