体重減らず

去年の冬くらいから体重が凄いことになってしまって何とか減量を
と試みているがこれがなかなかうまくいかない。

前に７５Ｋｇまで落とした時には面白いように落ちたのでそうなら
ないかと思うけれどこれがなかなかダメである。

まあな、コンビニ弁当で生活していてはダイエットとは無縁である。
コンビニ弁当でも痩せる方法はあるけれどどうしてもコッテリする
ものを選んでしまうので上手くいかない。

サラダとか素麺の生活をしていれば少しづつ痩せるだろうけれどな
かなか難しいものである。

シリアル二個だけの生活にして強制的に落としても良いのだけれど
やることが無く暇なのでどうしても食べる事だけが楽しみになって
しまってダメだ。

朝しっかり、昼はそこそこ、夜はサラッとと言うのが一番良いのだ
が日本の食生活と言うのは逆なのでなかなか難しいところもあるけ
れど、私は朝昼を食べず晩だけ食べるので余計肥りやすい訳だ。

だって夜にお腹が空いていると眠れないしそれが唯一の楽しみだか
ら仕方がない。
コンビニ弁当さえ何とかしてしまえばまず痩せて行くだろうけれど
自炊も面倒だし牛丼ばかり食べるわけにもいかないし、そもそもそ
れではコンビニ弁当と変わらないのでダメだ。

毎日お茶漬けばかりと言うのも嫌だし買い物に行くのも結構面倒だ。
買い物に行くと余分な物も買うし経済的にもどうだかわからない。

タバコを止めて酒もやめて食事の物だけ買うようにすればそれほど
でもないが疲れて帰ってきてご飯炊いてアジの開きなんか焼いてい
ると言うのは想像するだけでも面倒くさい。

その面倒くさいのを乗り越えればそこにはダイエットの道が開けて
くるかもしれないがなかなかその気にならないのであって困ってい
るのである。

髪を切ろうか

家族が失踪した時私の髪は３ミリ坊主だった。

それから四年半、今では背中の真ん中あたりまで伸びている。
伸ばしっぱなしなので毛先が揃わずみっともないので肩下位で一度
揃えてみようかとも思うけれど、家に私一人になった時に「切らな
い」と宣言したので切ってしまうのもなんだか惜しい。

だけれど、まあ、丸坊主にはしなくとも切りそろえるという事で何
か一歩前へ進めそうな気もしないでもない。
何がどう一歩進むのかもわからないし漠然として気持であるけれど
何となくそうも思わなくはないのだ。

女性が失恋すると髪をバッサリ切ったりするのとは違い、ただ揃え
てみようかという事だけである。
だが四年半も伸ばした髪を切ってしまうのは何か勿体ないような気
もするのも事実である。

髪が長いと洗髪するのもドライヤー掛けるのも面倒だ。
ぼさぼさにしておくわけにもいかないので毎朝櫛を通して後ろで結
わえるのもまあ、これは慣れたが色々と面倒である。

生活するには短髪の方が圧倒的に楽だが一旦ここまで、後れ毛が結
わえられるくらいまで伸ばしてしまうと切るのも惜しいような気も
する。

まあ、余程ぐしゃぐしゃになってきたら切りそろえると言う方向で
当分このままで行こうか・・・・。