２月は５日しか出ていない

舌噛んで休んでケアマネージャーと喋るのに休んで風邪ひいて休ん
で吐き気で休んで都合５日しか出社していない。

先月は一ヶ月に１０日しか出られなかった。
だって仕方がない調子が悪いのだもの。

うつ病と統合失調症はここのところ最低ラインを引きずっていてと
てもじゃないが仕事なんかできる状態ではないのだ。

何かしていると統合失調症のチカちゃんに「ねえねえ」と呼ばれる
し、夜は朝五時くらいまで眠れないし眠ったかと思えば嫌な夢ばか
り見るし、精神的にもガタガタなのだ。

こうやって会社のデスクに座っているだけでも吐き気が止まらない。
家でずっと寝ていたい、動きたくない、何もしたくない。

動くと、いや、動かなくとも吐き気が襲う。
ご飯は食べられない。
体重がいっきに５Ｋｇも落ちた。
まあ、体重は今ありすぎるので落ちてもらって構わない。
プロテインダイエットでも始めようかと思っていたくらいだ。

一人分の食事を作ると言うのも面倒だからついついコンビニ弁当に
なってしまう。
これが肥える原因だと思うのだがクタクタになって帰ってきて自炊
なんてシャレにならない。

今月このまま順調に出社してもまた１１日だ。
月の半分休んでいることになる。
しかし仕方がない、調子悪いんだもの。

しかしなぜこんなに精神の方も調子が悪いのか。
自分でも分からない。
分からないけれど最低な気分は続くのだから仕方がない。

いつになったらこの病気から抜けられるのか。
自分的にはずっと抜けられそうにもない気がする。
これからもこんな状態が続くのかと思うと人生ウンザリである。

吐き止めを貰う

今日はお医者の日だったのでセンセに「もう限界です」とか話して
ついでに吐き気が止まらないので吐き止めを貰ってきた。

はっきりいてあんまり効かないのだけれど飲まないよりは（心理的
に）楽であるので会社に半分、家に半分置いておいて飲むことにし
た。

何しろろくにモノも食っていないのに吐き気がするわけで出るもの
も無しただゲーゲーやるだけの辛い吐き気なのだ。

眠っていようが起きていようがお構いなしにやって来て私を苦しめ
る。
ただでさえ精神的に最低だと言うのにこれはきつい。

吐き気は動きを止めてしまうので吐き気のある時には何もできない。
車の運転中でもお構いなしにやって来るので怖い。

あんまり効かない吐き止めでもないよりはマシなのである。