ダイエット二週間目

私の食事は夜一回のみだ。

それを今ザバスのウエイトダウンというプロテインをコップ一杯に
押さえている。

いっぱい７５～６キロカロリーしかないから痩せていくのは当然な
はずだが体重低下は今停滞期に入っているようでなかなか落ちない。

まあ、これを続けていくくらいしか今の所思いつかないので暫くや
ってみることにする。

目標体重まであと２０Kg落とさなければならないので大変だがプロ
テインに頼ってみるのだ。

果たして上手くいくだろうか・・・・。