１０Ｋｇ痩せた

ヤバい事になっていた体重。

しばらく停滞していたけれどこのところ停滞期を抜けたようでどん
どん体重が落ちていく。

やっとこれからが本領発揮と言うかがんばりどころだ。
あと最低１５Ｋｇは落としたいのでもう暫くの辛抱なのである。

ダイエットプロテインだけの日もあるし外食する日もあるけれど全
体的に食べる量が減ったので体重が落ちて行っているようだ。

あとあまり脂っこいものは控えるようにしている。
運動なんか何もしていない。
カップヌードルだって食べる。

それでも体重が減っていくのは胃が小さくなってきているからだろ
う。
牛丼の並一つでも我慢できるようになった。

このままどんどん下げてリラックマから早く脱出するのだ。

仕方ない

相変わらず気持ち悪くてどうしようもない。

どうも会社へ出勤することが相当のストレスになっているようだ。
しかし一週間以上休んでしまったので仕方なしに出社しているが気
持ち悪くてゲーゲーやってばかりである。

何も食べていないので出るものは何もないけれど吐き気はやってく
るからただもうゲーゲー言っているしかないのだ。

早く帰りたい。
あと十日でゴールデンウィークだ。
そこまで我慢できるだろうか・・・・。