人混みの中を出かけた後はいつもグッタリ。今日はどこにも出かけずゆっくり過ごした。鳥の囀りで目を覚ますような生活に慣れてしまったので、都会の喧騒に身を置くと消耗しやすくなっているらしい。東京の繁華街は人の数も然ることながら、看板の多さも尋常ではなくて、視覚への刺激が猛烈だ。(特に昨日はセーラー服を着たおじさんを見かけて脳みそ混乱😵💫)美しい夕焼け空を見て、脳の周波数 . . . 本文を読む
20年近く会っていなかった以前の職場の後輩とランチを共にした。インスタを通してお互いの近況を知っているのもあるけど、会った瞬間にすぐわかるほど昔と変わっていなくて、二人して笑ってしまった。当時二十歳そこそこだった彼女も、今は二人のお母さん。実に感慨深い。持ち前の芯の強さで、育児も仕事も日々がんばっている姿に、ちょっとほろりと来る。懐かしくもあり、新鮮でもある嬉しいひとときだった。Nozomi . . . 本文を読む
東京都内の猛暑日日数が去年の記録を更に塗り変えていますが、未明は微かな涼しさを感じられるようになりました。昨夜はスーパームーン、そして今朝は富士山を拝みながら迎えた９月。ヨガウェアも新調して気持ちを新たに。頭の色も変わっております🍊さて、９月はまだ日本にいるため、スタジオでのクラスはまるっとお休みです。不定期のオンラインレッスンをWhatsAppにて別途お知らせします。ご不便をおか . . . 本文を読む