AAO(臼蓋内転骨切り術) 術後236日 退院222日 ヨガの日

AAO(臼蓋内転骨切り術)　術後236日　退院222日　2011.10.1

ヨガの日

近頃、脚が使いすぎかで
音はうるさいしぃ。。。。
なんとなくぅ。。。

でしたが、今、ヨガ終えると
ちょっと軽い。

ヨガは股関節のばす、緩めるなどがある。
これがいいようだ。

骨盤の向きを正面だったり、右だったり、左だったりすると
これがなかなか難しい。
腰が悪いからです。

腰と脚の手術以降、昔のようにまっすぐ立つというのが
できていない。できない。
くの字にまがっている。

ので、ポーズの時どうもずれるというか
できないのである。

今日は先生に支えられて治して
いただきながらでした。
ふう。。。

嫌な感じや痛い感じで動かさないでいることが
ベストではないときもあるようだ。

と、終わって外出るとひんやり。
雨。
冷たい雨。
雪のような冷たさの雨。
峠は雪が降ったかな。
へちまの実がまだまだどんどんできているけれど、
すぐしばれる日がきそうだな。
寒くなったら、痛くなるのかな。。。
傷。。。


傷跡

もりあがりなんかはなく、濃い紅色のサインペンで
書いたイメージです。
どうも、「かゆい」は時々ある。

着ている服の関係だと思う。
後は、汗をかいたり。。。

腰の先生に腰の傷あとの時の痒みどめ
の薬をいただいていたので、それを使っている。

温泉とかでは、まだまだめだつけれど、
ひきつりとかがないのでうれしい。

腰の傷は、一年と三か月で、
ピンクです。
かつびたをはがした後の肌のような色。
脚に比べると全然目立ちません。

でも、温泉で振り返られます。。。

若い方は。。。気になるだろうか。。。


他の人からわからないということ

ヨガの先生にも、自分の学校でも、
「腰大丈夫??」と聞かれる。
そうだろうなあ。
腰はコルセットがまだ見える。

冬服になったら、みえなくなってくる。けど。

股関節の方は全く忘れ去られている、クラスの子にも
職員室の先生も。。
なので、危険がいっぱいなのである。

ドォォォォォンッってぶつかられること

増えたもんなあ。

外出先では、
スーパーのかごのカートがドォォォォンとか。。

股関節の目立つコルセットとかってないかなあ。
でも、腰でも、目立たない方がいい方のほうが
多いんだけれど。

晴れてきたから、虹でたかな。。。