のんびり

スポーツジムおさぼり。

体重一キロふえた。ガーン。。
筋肉ではないな。
ビールかな。
ビールのむほど元気になったってことか。

今日はセルフマッサージで体のメンテナンス。

明日から、また、体重管理だなあ。ふう。

やれることは、きちんとしなくちゃ。