不全足がだるい

臀部も痛い
うえーん！と。

が、

もしかして、筋肉痛的？

内転筋の筋トレしてからの
気がする

ふともものこむら返りを
起こしそうにもなったあ。。


激しい股関節痛なら
ショック！

作品展の作品を取りに行き
疲れはて

もう眠りたい

帰り道は凍ってるし
あしたも
ブラックアイスバーンは
嫌だなあ。。

バタバタ忙しい

師走だなあ。

溶連菌はやってるなあ。

胃腸炎も
うつりたくないなあ。。

そろそろ、インフルエンザも
でるかなあ？！

膝はだいぶ、気にならなくなった
けど
今日は、アイスバーンの
予感。。

こわい


腰は、昨日、MRIだったし
すごく快調気分


股関節は左の不全足の

臀部がいたい。。
凝っている。。

やだなあ。。

昨日は、ずっとマッサージ！
ふう。。

雪に変わるらしい
路面注意だなあ。

図工の作品とりに行かなくちゃ。。