冬のマスクが辛い！

こんばんは。

みなさま、休日いかがお過ごしでしょう。私は、からだメンテナンスより

寝る！でした。

さて、マスク二枚がいいとか。。

(￣～￣；)う、うーん。。

め、メガネが。。

明日のスキーもますくか、ネックウォーマーだが、メガネが。。くもる。。

毎朝、メガネが曇る

つらい！

夏の方が楽！

明日もメガネがくもるなあ。

老眼のコンタクトはある？

とにかく、明日は、スキー学習

からだは、どうか？わからない。。

休日と学校で体の使い方が違うから。。

忙しい日々なか、

股関節手術は、10年。

腰は、10年半！

もっと、すっきり、爽やかの予定

だったが。。

いたいし、しゃがめないし、

走れないし、可動域なし

腰は、ばりん！

これが現実でした！

股関節骨切り、AAO術後10年！

こんにちは。

術後10年！忘れてましたあ！

右足骨切り、

可動域だけダウン

あとは、大丈夫！

わたしの辛いは

不全足のままの左足

膝も悪いみたい

弾はつ膝がある！確かにある！

はああああ。。。

これが不調の原因か。

術足は元気です！
きれいな雪の降る札幌です！

からだメンテナンス、休日

おはようございます。

明日は、手稲スキー場

なんとか、あしこしをもたせたい

一日、からだメンテナンスだな！

です。

うさぎの様子を見なくていいかなあ？！

うーん。。。。

まずは、ごみだしだ

皆様よい一日を。