2011.10.4
上弦のつき
四時半
南東
久しぶり
七時半
南
AAO(臼蓋内転骨切り術) 術後237日 退院223日 2011.10.4
ついに、ていね山が雪。
寒い。ストーブにたよる日々。
今週末岐阜だけれど、高山も白くなったとか。。。
冬だな。。
走ったあと
信号のところでいそぎたくて
走った。
最初小走り。。。うーん、走れるかなぁと
ある程度走れる。
リレーとかの走りではない。けど。
と、痛い。
その痛みを見つめると
付け根の筋肉的。術脚右。
不全脚左は外側が張っているイメージ。
術前の股関節特有の感覚ではない。
私の場合、痛い感じは、大腿骨って感じが今まで
多い。良く分からないけれど。
そんな感じ。
痛みきたとき一瞬ぞっとした。
今、落ち着いている。
明日はどうかな。
もしかして、「寒さ」で病むなのかもしれないし。
いつもながらの様子見です。
ついに、ていね山が雪。
寒い。ストーブにたよる日々。
今週末岐阜だけれど、高山も白くなったとか。。。
冬だな。。
走ったあと
信号のところでいそぎたくて
走った。
最初小走り。。。うーん、走れるかなぁと
ある程度走れる。
リレーとかの走りではない。けど。
と、痛い。
その痛みを見つめると
付け根の筋肉的。術脚右。
不全脚左は外側が張っているイメージ。
術前の股関節特有の感覚ではない。
私の場合、痛い感じは、大腿骨って感じが今まで
多い。良く分からないけれど。
そんな感じ。
痛みきたとき一瞬ぞっとした。
今、落ち着いている。
明日はどうかな。
もしかして、「寒さ」で病むなのかもしれないし。
いつもながらの様子見です。
札幌、テイネで雪。
一気に冬だ。
ＡＡＯを受けて八ヶ月。
悪くない。
出会いはＡＡＯのサイト。今はない。
いろいろあった。
たくさんの情報を得た。
すごく助かった。
だから、今、
ブログ書いてる。
コミュや掲示板もなるべく参加してきた。
さっき、どこまで書いたかな。
なんだか、発信しても、なあ。。って。
思うことがマンタンになった。
今までも何度もあったけど。
自分が受けた恩恵のお返しができたら、と思ってここまできた。
感覚のすれ違いやなにやら。。うーん、疲れちゃった。
けど、今思うのは、
両不全の
片側の骨切り
です。
片側不全の片側骨切りはそこで一応の決着だろう。
両不全だと片方が不全のままで、
脚長差の違和感や
支点の違いが
あり、
もう片側の手術が必要か。。
これを考えてしまう。
両不全の方は
両変形性股関節症が一般的と思う。
片側不全の方は不全脚の片側だけが変形なことが多いのかな。
両変形なのかな。
と。
このあたりもお互いにわかりあえない一因かも。と、思います。
股関節の不全が
腰、膝の不調につながることもある。
私は、腰。
このあたりも、なんとなくわかりあえないところかも。。
腰のアウトで、
リハビリができないことあります。。残念ながら。。
脚、腰、主治医は違うし、当たり前か、。
リハビリに対する考え、マッサージに対する考えなど、違う。
と、考えてまたまた疲れちゃった。
今週末、検診だあ。
一気に冬だ。
ＡＡＯを受けて八ヶ月。
悪くない。
出会いはＡＡＯのサイト。今はない。
いろいろあった。
たくさんの情報を得た。
すごく助かった。
だから、今、
ブログ書いてる。
コミュや掲示板もなるべく参加してきた。
さっき、どこまで書いたかな。
なんだか、発信しても、なあ。。って。
思うことがマンタンになった。
今までも何度もあったけど。
自分が受けた恩恵のお返しができたら、と思ってここまできた。
感覚のすれ違いやなにやら。。うーん、疲れちゃった。
けど、今思うのは、
両不全の
片側の骨切り
です。
片側不全の片側骨切りはそこで一応の決着だろう。
両不全だと片方が不全のままで、
脚長差の違和感や
支点の違いが
あり、
もう片側の手術が必要か。。
これを考えてしまう。
両不全の方は
両変形性股関節症が一般的と思う。
片側不全の方は不全脚の片側だけが変形なことが多いのかな。
両変形なのかな。
と。
このあたりもお互いにわかりあえない一因かも。と、思います。
股関節の不全が
腰、膝の不調につながることもある。
私は、腰。
このあたりも、なんとなくわかりあえないところかも。。
腰のアウトで、
リハビリができないことあります。。残念ながら。。
脚、腰、主治医は違うし、当たり前か、。
リハビリに対する考え、マッサージに対する考えなど、違う。
と、考えてまたまた疲れちゃった。
今週末、検診だあ。
AAO(臼蓋内転骨切り術) 術後236日 退院222日 2011.10.1
ヨガの日
近頃、脚が使いすぎかで
音はうるさいしぃ。。。。
なんとなくぅ。。。
でしたが、今、ヨガ終えると
ちょっと軽い。
ヨガは股関節のばす、緩めるなどがある。
これがいいようだ。
骨盤の向きを正面だったり、右だったり、左だったりすると
これがなかなか難しい。
腰が悪いからです。
腰と脚の手術以降、昔のようにまっすぐ立つというのが
できていない。できない。
くの字にまがっている。
ので、ポーズの時どうもずれるというか
できないのである。
今日は先生に支えられて治して
いただきながらでした。
ふう。。。
嫌な感じや痛い感じで動かさないでいることが
ベストではないときもあるようだ。
と、終わって外出るとひんやり。
雨。
冷たい雨。
雪のような冷たさの雨。
峠は雪が降ったかな。
へちまの実がまだまだどんどんできているけれど、
すぐしばれる日がきそうだな。
寒くなったら、痛くなるのかな。。。
傷。。。
傷跡
もりあがりなんかはなく、濃い紅色のサインペンで
書いたイメージです。
どうも、「かゆい」は時々ある。
着ている服の関係だと思う。
後は、汗をかいたり。。。
腰の先生に腰の傷あとの時の痒みどめ
の薬をいただいていたので、それを使っている。
温泉とかでは、まだまだめだつけれど、
ひきつりとかがないのでうれしい。
腰の傷は、一年と三か月で、
ピンクです。
かつびたをはがした後の肌のような色。
脚に比べると全然目立ちません。
でも、温泉で振り返られます。。。
若い方は。。。気になるだろうか。。。
他の人からわからないということ
ヨガの先生にも、自分の学校でも、
「腰大丈夫??」と聞かれる。
そうだろうなあ。
腰はコルセットがまだ見える。
冬服になったら、みえなくなってくる。けど。
股関節の方は全く忘れ去られている、クラスの子にも
職員室の先生も。。
なので、危険がいっぱいなのである。
ドォォォォォンッってぶつかられること
増えたもんなあ。
外出先では、
スーパーのかごのカートがドォォォォンとか。。
股関節の目立つコルセットとかってないかなあ。
でも、腰でも、目立たない方がいい方のほうが
多いんだけれど。
晴れてきたから、虹でたかな。。。
ヨガの日
近頃、脚が使いすぎかで
音はうるさいしぃ。。。。
なんとなくぅ。。。
でしたが、今、ヨガ終えると
ちょっと軽い。
ヨガは股関節のばす、緩めるなどがある。
これがいいようだ。
骨盤の向きを正面だったり、右だったり、左だったりすると
これがなかなか難しい。
腰が悪いからです。
腰と脚の手術以降、昔のようにまっすぐ立つというのが
できていない。できない。
くの字にまがっている。
ので、ポーズの時どうもずれるというか
できないのである。
今日は先生に支えられて治して
いただきながらでした。
ふう。。。
嫌な感じや痛い感じで動かさないでいることが
ベストではないときもあるようだ。
と、終わって外出るとひんやり。
雨。
冷たい雨。
雪のような冷たさの雨。
峠は雪が降ったかな。
へちまの実がまだまだどんどんできているけれど、
すぐしばれる日がきそうだな。
寒くなったら、痛くなるのかな。。。
傷。。。
傷跡
もりあがりなんかはなく、濃い紅色のサインペンで
書いたイメージです。
どうも、「かゆい」は時々ある。
着ている服の関係だと思う。
後は、汗をかいたり。。。
腰の先生に腰の傷あとの時の痒みどめ
の薬をいただいていたので、それを使っている。
温泉とかでは、まだまだめだつけれど、
ひきつりとかがないのでうれしい。
腰の傷は、一年と三か月で、
ピンクです。
かつびたをはがした後の肌のような色。
脚に比べると全然目立ちません。
でも、温泉で振り返られます。。。
若い方は。。。気になるだろうか。。。
他の人からわからないということ
ヨガの先生にも、自分の学校でも、
「腰大丈夫??」と聞かれる。
そうだろうなあ。
腰はコルセットがまだ見える。
冬服になったら、みえなくなってくる。けど。
股関節の方は全く忘れ去られている、クラスの子にも
職員室の先生も。。
なので、危険がいっぱいなのである。
ドォォォォォンッってぶつかられること
増えたもんなあ。
外出先では、
スーパーのかごのカートがドォォォォンとか。。
股関節の目立つコルセットとかってないかなあ。
でも、腰でも、目立たない方がいい方のほうが
多いんだけれど。
晴れてきたから、虹でたかな。。。
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