明日香ダイエットサイクリング

　最近体重が増えてきたので、ちょっとこれは減量しなければと今朝からサイクリングをすることにしました。こんなことを書いていて今から３ヶ月程前にも近所にある橿原神宮と畝傍山(大和三山の一つで標高約200Ｍ)を往復する約１時間のコースをウォーキングしたけど、あまりにも高齢者(失礼!)の方ばかりなので、2週間程で挫折したばかりなのに、うまくいくやらどうやら・・・ 　とりあえず今日は手はじめということで、 . . . 本文を読む