2月16日～28日 トレーニング 2019-02-17 17:35:01 | ダイエット 2月後半になり、急に暖かくなってきた😃 梅も見頃になり、一足先に春の気配を感じる。風邪は一段落したけど、まだ少し咳が残ってる😥 周りの風邪を引いた人を見てたら、今年の風邪は長引いている人が多いね...さすがにインフルエンザの人はいないけど、花粉も出始めることだし、体調管理には気をつけよう🙋 190217 🏃💪ランニング45分、筋トレ15分 風邪を引いて1週間がだったけど、影響がまだ残って . . . 本文を読む
