今日は、OFFです。毎週日曜日は20キロメートル以上走っているので、月曜は休みの日です
月曜は、やっぱり疲れが残ります
でも、昨日およそ2年ぶりにハーフマラソンの自己ベストを更新できたのでものすごく力がみなぎってる気がします
さぁ、不可能を可能に変えていくよ。
ソウルで3時間を切ることができれば、東京マラソンでは3時間を切れなくてもよいと思っていましたが撤回
東京で3時間を切るつもりでいきます
3週間前のお台場30キロメートル、昨日のハーフマラソン・・・
ともに絶好調の走りができています
明日は、10キロメートルのペース走をしようと思います
月曜は、やっぱり疲れが残ります
でも、昨日およそ2年ぶりにハーフマラソンの自己ベストを更新できたのでものすごく力がみなぎってる気がします
さぁ、不可能を可能に変えていくよ。
ソウルで3時間を切ることができれば、東京マラソンでは3時間を切れなくてもよいと思っていましたが撤回
東京で3時間を切るつもりでいきます
3週間前のお台場30キロメートル、昨日のハーフマラソン・・・
ともに絶好調の走りができています
明日は、10キロメートルのペース走をしようと思います