His English is pretty good !!

本日、英語が関係する現場に仕事で行く機会がありました。
そのとき、終了後に担当者と英語で話してみたら、

His English is pretty good !!　　

と言われちょっとうれしい

夜は、しっかりと10キロメートルを走ってきました
1キロメートルあたり4分で走り、最後の2キロメートルは3分52秒、3分43秒まで上げました

さすがに疲れはしましたがちゃんとこなせています

いよいよ東京マラソンが行われる2月に入ったため、トレーニングも最終段階になりつつあります