羽田発 USへの昼便が増便！

今日は軽くジョグ＋WS3本です

WSとは、ウィンドスプリントと呼ばれるトレーニングで、
100メートル前後の距離を全力の7～8割の力で走ります。レースよりも速いペースで走ることにより、
筋力強化・疲労回復などの効果があるそうです（MIZUNOのホームページから引用）

このトレーニングをジョギングの日は最後に入れています

なんか調子が良くないそして、走っている最中、左足に若干の違和感が・・・やばいかも。

話は変わりますが、今日のニュースで気になったものがあります。
それは、羽田発US行きの昼便が増えるというニュースです。

特にNewYork行きの昼便は成田発しかなかったのですが、
羽田発で昼便が増えるとだいぶ楽です
成田まで行かなくて済みますし、昼に出発すると、昼にNewYorkへ着くのでその時点から観光ができてしまいます

10月末から以降から就航予定なので、今年夏のNewYorkは見送りの方向で検討しようと思います