いよいよ、明日東京で2度目となる挑戦が始まります。
2年前、初めて東京マラソンを走ったとき、フルマラソンの厳しさと自分がそれまでいかに小さい世界にいたかを思い知らされました。
<2年前>
しかし、今回は2年前と大きく違うことがあります。
それは、自信です。
2年前の東京マラソンを皮切りに4度のフルマラソンに出場し、すべて完走したこと。
この3カ月は特別メニューをこなし、1月に出た30キロメートル走とハーフマラソンではいずれも自己ベスト。
確実に実力を伸ばしてきたことから出る自信。
そして、もう1つ大きなこと。それは、4年間の誇りです。
飽きっぽい性格の私が4年間継続して練習し続け、タイムを更新し続けてきたこと。
さらにこの4年間、エントリーした大会は全て出場、一度も途中棄権したことがないという誇り。
この自信と誇りを胸に明日は思う存分、走ってきます!
目標タイムは、ネットタイム(スタートからゴールまでのタイム)で3時間切り
お時間のある方は、東京マラソンのサイトから私のタイムを検索してみてください。
ゼッケンNOを入れれば、出てきます。
<ゼッケンナンバー>
B10748(Bは入れなくてもいいかもしれません)
では、この明日のコースを紹介しましょう。
新宿東京都庁前をスタートした私は、靖国通りを抜け外堀りへ。
飯田橋を右折し、市民ランナーが集う皇居を通過し、日比谷で10キロメートル。
その後、東京タワーと増上寺を右手に見ながら、品川の先を折り返し。
再び来た道を走り、20キロメートルを過ぎるとブランドショップが立ち並ぶ銀座へ。
27キロメートル過ぎに浅草で大きな歓声を受けてパワーをもらいます。
本当のマラソンは30キロメートルから。ここでペースメーカーが離脱し筋書きのないレースが始まります。
35キロメートルを過ぎると、いよいよ最大の難所にして勝負のポイント佃大橋。
ここから始まるアップダウンをどう乗り越えるかで、勝負が決まります。
最後は東京湾から吹きつける海風とも戦いながら、フィニッシュ地点の東京ビックサイトを目指します!
<今週のプラン>
月曜:休み→済
火曜:ジョグ→済
水曜:5キロメートルペース走→済
木曜:ジョグ→済
金曜:ジョグ→済
土曜:休み(ゼッケン等受取)→済
日曜:第二次東京大決戦 目指せ!サブ3!
2年前、初めて東京マラソンを走ったとき、フルマラソンの厳しさと自分がそれまでいかに小さい世界にいたかを思い知らされました。
<2年前>
しかし、今回は2年前と大きく違うことがあります。
それは、自信です。
2年前の東京マラソンを皮切りに4度のフルマラソンに出場し、すべて完走したこと。
この3カ月は特別メニューをこなし、1月に出た30キロメートル走とハーフマラソンではいずれも自己ベスト。
確実に実力を伸ばしてきたことから出る自信。
そして、もう1つ大きなこと。それは、4年間の誇りです。
飽きっぽい性格の私が4年間継続して練習し続け、タイムを更新し続けてきたこと。
さらにこの4年間、エントリーした大会は全て出場、一度も途中棄権したことがないという誇り。
この自信と誇りを胸に明日は思う存分、走ってきます!
目標タイムは、ネットタイム(スタートからゴールまでのタイム)で3時間切り
お時間のある方は、東京マラソンのサイトから私のタイムを検索してみてください。
ゼッケンNOを入れれば、出てきます。
<ゼッケンナンバー>
B10748(Bは入れなくてもいいかもしれません)
では、この明日のコースを紹介しましょう。
新宿東京都庁前をスタートした私は、靖国通りを抜け外堀りへ。
飯田橋を右折し、市民ランナーが集う皇居を通過し、日比谷で10キロメートル。
その後、東京タワーと増上寺を右手に見ながら、品川の先を折り返し。
再び来た道を走り、20キロメートルを過ぎるとブランドショップが立ち並ぶ銀座へ。
27キロメートル過ぎに浅草で大きな歓声を受けてパワーをもらいます。
本当のマラソンは30キロメートルから。ここでペースメーカーが離脱し筋書きのないレースが始まります。
35キロメートルを過ぎると、いよいよ最大の難所にして勝負のポイント佃大橋。
ここから始まるアップダウンをどう乗り越えるかで、勝負が決まります。
最後は東京湾から吹きつける海風とも戦いながら、フィニッシュ地点の東京ビックサイトを目指します!
<今週のプラン>
日曜:第二次東京大決戦 目指せ!サブ3!