まさかの花粉症デビュー？

本日は宣告通りトレーニングは休みです。
ただ、毎日欠かさずやっている腹筋だけはやりました。

にしても、定時で帰りトレーニングをしないと時間がたっぷり使えていいですね
でも、これに甘んじてはいけません。
また明日から金曜日まではトレーニングです。今週はメニューが軽いから楽だな
そう、軽いトレーニングで疲労を抜きます
こういうときに英語を勉強したりしなくてはね

＜今週のプラン＞
月曜：休み→済
火曜：ジョグ
水曜：5キロメートルペース走
木曜：ジョグ
金曜：ジョグ
土曜：休み（ゼッケン等受取）
日曜：第二次東京大決戦　目指せ！サブ3！　

最近、なんか鼻水がやたら垂れます。むずむずするし。
これって花粉症デビューということかな