オフシーズン中も準備をしなくては？！

本日の弁当のメインは、昨日作った回鍋肉です。
CookDo®を使って簡単調理。それでも、野菜切ったり後片付けしたりすると時間かかりますけど。。

もう、8月。マラソンシーズンオフもあと1か月半。
2017-2018シーズンは開幕戦がいきなりフルしかも10月なので、オフ中にしっかり準備をしなくては？！

＜本日のトレーニングメニュー＞
60分ジョグ