仕事、トレーニング、弁当作り・・・充実しつつも疲れます。。

本日のトレーニング・・・いつも行っているジムが休みのため、違う店舗に行ったのですが、マシンの違いからか、いつも走っているペースに設定したのに少しスピードが速いような印象を受けました。体調がイマヒトツだったこともあり、8キロメートルでストップし上がることにしました。。
明日は夜会合なので本日ペース走を行っておりました。



さて、明日の弁当は、野菜たっぷりアラビアータです☆
毎日、ランチを楽しみに午前中の仕事を頑張ります！
余った野菜は明後日に回します。

仕事して、トレーニングして、帰ってきてから弁当を作るとさすがに疲れますね(-_-;)

疲れたのでそろそろ眠りにつこうかと思います。

＜本日のトレーニングメニュー＞
8キロメートルペース走（キロ4分）＋筋トレ