FACEBOOKに力を入れるとブログの訪問者が減ってしまう。

本日は、本当に暑かった。午後、外出がなかったのでよかったですが、外を歩いているだけで汗が噴き出してきましたね。

最近、FACEBOOKメインで投稿をしているため、ブログの訪問者数が減っており少し残念。
でも、こっちも継続して投稿していきますので、是非よろしくお願いします！

本日の弁当は昨日作ったチャーハンです。
ちょっと薄味でしたがまずまずでした(^.^)

そして、本日はちょっとした記念日なので、お酒を空けてしまいました☆

明日の夜は若手の飲み会なので、投稿ができないかもしれません。。こういう飲み会があるのも今の職場の魅力です。







＜本日のトレーニングメニュー＞
1キロメートルインターバル×7本（キロ3分45秒）