断食開始

２月２日(土)朝、おなかが張ってきて腹痛があったので、予定していた亀有と高田馬場での２クラスをお休みさせていただいた。生徒さん達には本当に申し訳ない事をしました。

この日は水だけで過ごした。

２月３日(日)
朝の計量：４７．０ｋｇ
とにかく水をちびりちびり飲む事で、おなかの張りは大分楽になった。

今日は上大岡アグリで２クラス。生徒さん達とのランチは残念ながら遠慮した。
何とかレッスンは出来た！

明日も断食は行おうと思う。

皆様、ご心配おかけして申し訳ありません・・・・。

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