水中ウォーキング

ダイエットのため某ジムに入会して水中ウォーキングを始めた。プールから上がって血圧測ったら121だって。標準じゃないですか～。次回からは水中エアロをするつもり。スタジオだと人の足を踏んだり、鏡で自分の姿を見るのでナンだけど、水の中なら少々間違えても分からないでしょ。今日やってた人の顔を見たら、アタシでも年齢的に大丈夫そうだった。ちょっと頑張ってみましょーっと。

今夜から久々にわが家もにぎやかになる。いつもは買い物カゴの下のほうにしか物が入っていないけど、今日はいっぱーい買っちゃった。料理するのが楽しみ。オリーブオイルを使った食べ物・・・がリクエストなので、いろいろ考え中。昨夜予行演習で作ったホタテとアボカドとトマトのサラダ、結構イケテました。

あ～～、せっかく体重が減ってきたのに確実に太るな。。。