【かぼちゃシチュー】 作りました

赤かぼちゃ　１／4個で　かぼちゃシチューを作りました。

　

会津から頂いてきた、金山赤かぼちゃは、これで食べきりました。

カボチャはビタミンたっぷりですので、継続的に摂取していきたいと思います。

★カボチャ　１個で作ったもの

　煮っころがし、マヨネーズあえ茶きん、ほうとう、シチュー。