インフルエンザ予防

熱が下がり、ヒッキー生活から解放され、いま、健康のありがたみを感じています。

おととい、インフルエンザは全国的な流行に入ったとニュースで報じていましたが、私って、もしかして、

流行を先取りしちゃったのね（笑）　　　ちっともうれしくないけど…。

インフルエンザは もうこりごりなので、できるだけ湿度にも気をつけようと思い、

一体、予防のための湿度と温度はどのくらいなのだろうと調べてみたところ…

ウイルスが嫌いな湿度は５０～７０％、室温は２０～２５度位とのこと。

冬の季節はできるだけ、この数値をキープできるようにしようと思います。

しかし、換気をしないでいるとウィルスがとどまりやすくなるので、

『時々窓を開けて空気の入れ替えをすることも大切』　とのことのようです。

　　

私がインフルエンザにかかったので、息子は危機を感じとったか、

勤めの休みの日にインフルエンザの予防接種を受けに行きました。

間もなく、睡魔に襲われ、爆睡していました。

前の日はしっかり睡眠をとったそうなので、眠気は注射による副作用なのかも知れませんね。